'Dat je niet alleen bent en nooit alleen zal zijn.' In mijn vorige blog schreef ik dat ik nu echt officieel klaar ben met therapie. In...

'Dat ik gestopt ben met therapie betekend niet gelijk dat ik alles alleen moet doen' Ik wilde deze post eigenlijk eerst de titel 'nu moet...

'Vandaag heb ik dan eindelijk een spiegel gekocht' Ik ben iemand die vaak over mijn onzekerheden praat. Via dit blog en/of met mijn...

'Echter gooiden deze afwijzingen roet in het eten...' Zoals sommigen misschien wel weten had ik, voordat ik begonnen ben met de opleiding...

'Perfectionisme zelf is iets dat vooral uit de samenleving wordt aangemoedigd.' Perfectionisme is het streven naar volmaaktheid. Het...

'morgen kan niet komen, als vandaag niet is geweest' Ik houd het niet geheim dat ik mindere dagen heb. Waarom zou ik ook? Het is immers...

'Paniekaanvallen heb ik het meest in de avond' Zoals ik al eens eerder heb benoemd heb ik paniekaanvallen al zolang ik mij kan...

'Ik ben trots op mijn lichaam. En dat heeft een hele tijd geduurd.' Nu het zomer is en lekker warm weer is ben ik natuurlijk flink wezen...

'...sommige drempels zijn nog te hoog om te nemen...' In mijn vorige post had ik kort benoemd dat ik emetofobie (een angst voor...

'Ik voelde me een vreemde eend in de bijt...' Iedereen die mij kent weet dat ik een mens ben met veel angsten. Zo ben ik bijvoorbeeld...

‘...uiteindelijk heb ik er zelf bewust voor gekozen om te leven.’ Voor wie het niet weet: kritische gedachten zijn de negatieve gedachten...

'Deze gedachten heb ik leren accepteren en laat ik gewoon daar zijn.' Dit is het dan. Dit is officieel mijn eerste blog post. Let's dive...